Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 38,85g | Prot: 146,87g | Carbh: 101,23g.
Desayuno: Banana Caturra, Caffeine Army Supercoffee Impossible Chocolate, Darkness Carnibol Chocolate. Almuerzo: Azeite de Oliva, Alface de Folha Verde, Couve Refogada, Batata Doce, Hortifruti Patinho Moído, Ovo (Inteiro). Cena: Darkness Carnibol Chocolate, Canela, Banana Prata, Hortifruti Patinho Moído, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Darkness Carnibol Chocolate, Hershey's Chocolate 73% Cacau , Morangos, Quaker Farelo de Aveia, Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 11 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de karengilberta328
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