Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1028 kcal
|
Grasa: 42,29g | Prot: 66,69g | Carbh: 98,60g.
Desayuno: Макдоналдс Мёд , Голден Яблоко , Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Индилайт Бедро Индейки, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Fish House Мидии, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Snickers Minis. más...
|
|
585 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gulnoza_D
|