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未滿三劑不能進健身房讓我對台灣失望透頂
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 84,07g | Prot: 55,97g | Carbh: 177,65g.
Desayuno: 牛奶, Subway 黑巧克力餅乾, 巴馬芝士（切絲狀）, 雞蛋（整個）. Almuerzo: Costco 馬卡龍, 星巴克 (Starbucks) 巧克力瑪德蓮, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 星巴克 (Starbucks) 嫩雞菠菜鹹派, 星巴克 (Starbucks) 經典總匯三明治, MOS 巧克力脆米千層派. Cena: 全脂牛奶, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 香蕉. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de akitsueee
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