Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 54,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 42,68g | Prot: 70,35g | Carbh: 108,32g.
Desayuno: Corny Free Weiße Schoko, Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. Almuerzo: Milbona Schlagsahne 30% Fett, Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (Geschält), Garden Gourmet Thun-Visch, DM Bio Penne, DM Bio Dinkel Vollkorn Locken. Cena: DM Eiweißriegel Sportness. Pasa Bocas / Otros: WellMix 33% Eiweiss White Cookie Choc Geschmack, Espresso, Milfina Milch 1,5% Fett. más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 5 minutos, Spinning - 41 minutos, Descansando - 13 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MelanieE.86
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