Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 115,27g | Prot: 141,92g | Carbh: 26,16g.
Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Grilled Pork Belly. Cena: Lancewood Cheddar Cheese, SPAR Medium Fat Sour Cream, Beef Chili 16/4/22. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Light, Sweetly Vanilla Protein Shake Powder, Peanut Butter, PnP Double Cream Yoghurt Plain, Beck's Blue (Non-Alcoholic Beer), Nescafe Classic. más...
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1815 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaxanne777
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