Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 52,32g | Prot: 61,14g | Carbh: 116,31g.
Desayuno: Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Papayas , Banana Bread, Organic Valley Organic Half & Half. Almuerzo: Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Cheddar Cheese , Calavo Avocado. Cena: Newman's Own Mango Salsa (Medium), Chardonnay Wine, Sweet Potato , Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Salmon. Pasa Bocas / Otros: Low Karb Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon. más...
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1467 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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