Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1263 kcal
|
Grasa: 52,32g | Prot: 61,14g | Carbh: 116,31g.
Desayuno: Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Papayas , Banana Bread, Organic Valley Organic Half & Half. Almuerzo: Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Cheddar Cheese , Calavo Avocado. Cena: Newman's Own Mango Salsa (Medium), Chardonnay Wine, Sweet Potato , Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Salmon. Pasa Bocas / Otros: Low Karb Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon. más...
|
|
1467 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kathy D RN
|