Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 38,56g | Prot: 35,45g | Carbh: 149,43g.
Desayuno: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Cicoria, Pane Bianco, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Colussi Granturchese, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. Pasa Bocas / Otros: Purissima Succo di Arancia. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 30 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Lectura - 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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