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22 jul. 14
Diario de SherrieC, 22 jul. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2014
86,6 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
0,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 julio 2014:
1683 kcal
Grasa: 44,26g | Prot: 68,76g | Carbh: 259,26g.
Desayuno:
Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Post Honey Bunches of Oats with Almonds.
Cena:
Heinz Savory Beef Gravy, Baked or Fried Breaded or Floured Beef Steak, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Idahoan Foods Baby Reds Flavored Mashed Potatoes.
Pasa Bocas / Otros:
Food Lion Nonfat Frozen Yogurt - Strawberry, Cantaloupe Melons.
más...
2883 kcal
Ejercicio:
Treadmill - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Rowing - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
9 Seguidores
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Comentarios
Great job!
22 jul. 14 por el miembro:
jmb3450
yaaaaaaaay!
22 jul. 14 por el miembro:
Socolova
Awesome !!! great Gal
22 jul. 14 por el miembro:
kaysilke
Way to go!
22 jul. 14 por el miembro:
Deb_N
Very nice Sherrie
22 jul. 14 por el miembro:
Rockiesfan
Awesome weight loss. You do girl!
22 jul. 14 por el miembro:
rconrad7800
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