Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
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105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2554 kcal
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Grasa: 105,22g | Prot: 186,54g | Carbh: 229,52g.
Desayuno: Whey Protéine, Auchan Banane. Almuerzo: Le Gaulois Escalope de Dinde, Salade, Carrefour Pois Chiches, Huile d'Olive. Cena: Pommes Gala, Blanc de Poulet, Chêne d'Argent Râpé aux 3 Fromages, Bonduelle Pommes de Terre à la Crème et Ciboulette , Viande de Dinde, Pizza Del Arte Pizza Margarita. Pasa Bocas / Otros: Barebells Protein Bar Coconut-Choco, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Cookie aux Pépites de Chocolat, Clémentines. más...
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3041 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 23 horas y 25 minutos, Crossfit - 35 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de conan_le_berbere
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