Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 63 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2603 kcal
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Grasa: 99,24g | Prot: 134,27g | Carbh: 296,98g.
Desayuno: Arepa con Queso, Café con Leche, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Pan Blanco. Almuerzo: Arroz Blanco, Carne Asada. Cena: Arroz Blanco, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leche Klim, Toning Avena en Hojuelas, Pan Blanco, Café con Leche, Pan Blanco, Manzana Verde. más...
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1740 kcal
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Ejercicio:
caminar - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de aquarysep
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