|
gestern liefs nicht so wie ich wollte. ein Gigantisches Mittagstief, gefolgt von einem zu üppigen Abendessen. aber alles nochmal gut gegangen 😬🌝
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 48,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
641 kcal
|
Grasa: 10,12g | Prot: 37,09g | Carbh: 95,69g.
Almuerzo: Falafel, Rote Paprika, Kohlrabi, Radieschen, Alnatura Beluga Linsen (Bio), Beste Ernte Junge Möhren. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|