Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 51,88g | Prot: 110,31g | Carbh: 87,18g.
Desayuno: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Рот Фронт Ромашка, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сметана , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Almuerzo: Сметана , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lyaysan93
|