Diario de Sammiwa, 06 may. 22

Ça commence à être chiant c'est trop lent. Mais bon -5 kg en 2 mois sans s'affamer ni faire de sport c'est déjà très bien. Reste 2kg.

55,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1388 kcal

Grasa: 64,96g | Prot: 88,26g | Carbh: 118,22g.   Desayuno: Jus d'Orange, Nescafé Spécial Filtre, Milbona Gouda Holland , Oeuf, Lidl Huile d'olive Primadonna, Harry's American Sandwich Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30G), Lactel Lait Demi-Écrémé. Cena: Pommes Braeburn, Lidl Saladinette Jeunes Pousses, Jean Rozé Steak Haché 10%, Le Jardin d'Orante Vinaigrette sans Huile, Carrefour Douceur à Base D’Aceto Balsamico Di Modena IGP, Milbona Mozzarella, Tomates, Intermarché Oignon Nouveau, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). más...

39 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...