Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
983 kcal
|
Grasa: 41,24g | Prot: 55,89g | Carbh: 103,88g.
Desayuno: Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Kraft Havarti Cheese, Kroger Sourdough English Muffin, Roma Tomatoes. Almuerzo: Chevy's Fresh Mex Carnitas Crispy Taco, Mission Tortilla Rounds. Cena: Shrimp with Potatoes and Vegetable (Frozen Meal). más...
|
|
1820 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nessafly
|