Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2022
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 100,16g | Prot: 126,94g | Carbh: 174,02g.
Desayuno: Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Nasi Putih, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Tempe, Telur Dadar. Cena: Buah Pir, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Tempe. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tegar Prasetyo
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