Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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818 kcal
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Grasa: 28,02g | Prot: 71,53g | Carbh: 68,40g.
Desayuno: 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Blueberries , Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Bonne Maman Strawberry Preserves, Organic Valley Organic Half & Half. Almuerzo: Cooked Kale (from Fresh), Salmon, Calavo Avocado. Cena: HEB Grilled Chicken Breast, Broccoli , Baked Potato (Peel Eaten). más...
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1450 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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