Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2011
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2617 kcal
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Grasa: 104,01g | Prot: 66,61g | Carbh: 333,60g.
Desayuno: Great Grains - Nut Medley, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Almuerzo: Quiche Florentine, Frozen Orange Juice (Reconstituted with Water). Cena: Draft Beer, Sizzling Calamari Al Diavolo, Bread, Garden Salad - Side. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola. más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZOHARcanada
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