Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2022
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 39,05g | Prot: 92,62g | Carbh: 122,30g.
Desayuno: Nanas Potongan (Manis, Beku), Sunpride Banana, Alfamart Buah Naga, Rasberi Beku tanpa Pemanis, Chia Seed, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Almuerzo: Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Gandum. Cena: Tumis Kangkung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rara2209
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