Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2011
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 61,87g | Prot: 55,60g | Carbh: 231,01g.
Desayuno: Lite Syrup, Nutri-Grain Low Fat Waffles. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pomegranate Vinaigrette Dressing, Cranberry, Walnut & Gorgonzola Salad Dressing. Cena: Swiss Cheese, Deli Sliced Ham, Bagel, Pomegranate Vinaigrette Dressing, Cranberry, Walnut & Gorgonzola Salad Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Bars - English Toffee Crunch, Pretzel M&M's. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karen2222
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