Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2022
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
912 kcal
|
Grasa: 33,31g | Prot: 82,28g | Carbh: 58,45g.
Desayuno: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Смешанные Орехи, Активиа Злаки-Миндаль, Кофе с Молоком. Cena: Морковь, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Редис, Курица Вареная, Холодушка Хренодер Ядреный, Рестория Шеф Морковь, Макароны Отварные, Курица Вареная. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Что-то ты набирать начала?☺️
07 may. 22 por el miembro: Olya Sporty
|
Ну!!!!! Вообще не пойму почему.. но я не расстраиваюсь потому что в нед не положено больше 2кг скидывать🙄🤷🏼♀️
08 may. 22 por el miembro: Yanochka♥️
|
И у меня блин плюс сегодня почему-то 🤦🏼♀️ Это магнитные бури, Ян 😂 Ну ничего, идём дальше
08 may. 22 por el miembro: Olya Sporty
|
Я вчера бутылку вина выпила 😅🤦🏼♀️ Не могла удержаться.. знакомая тренер сказала это все вода, уйдёт.. а вообще первые 6 нед вес обычно держится.. потом резко идёт вниз.. тут главное держаться и конралировать питание!
08 may. 22 por el miembro: Yanochka♥️
|
У меня после вина обычно наоборот большой минус на утро, а вот через деееееень… 🤦🏼♀️
08 may. 22 por el miembro: Olya Sporty
|
У меня тоже всегда в минус.. подсыхаю! А как села на диету то в обратку пошло..
08 may. 22 por el miembro: Yanochka♥️
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yanochka♥️
|