Diario de jarandmat, 23 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2014
103,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 41,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2014:
941 kcal Grasa: 45,53g | Prot: 86,05g | Carbh: 51,39g.   Desayuno: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Almuerzo: Applebee's Thai Shrimp Salad. Cena: Essential Everyday French Style Green Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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