Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2022
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 27,21g | Prot: 226,98g | Carbh: 84,10g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Gerblé Lécithine de Soja 100, Myprotein Oméga 3. Almuerzo: Oranges, Brownie, Florette Mesclun , U Aiguillette de Poulet . Cena: Florette Radis, Auchan Baguette de Pain Classique, Gervais Carré Frais 0%. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate, Foodspring Workout Aminos. más...
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2719 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 21 minutos, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Boxeo - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 39 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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