Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2022
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 21,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 55,06g | Prot: 54,62g | Carbh: 102,30g.
Desayuno: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Toasted Whole Wheat Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Fried Egg , Coffee (Brewed From Grounds) , Tropicana 100% Orange Juice (10 oz). Almuerzo: Mustard, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Cena: Tomatoes, Alexia Mexican Style Street Corn, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Brita Filtered Water. más...
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2743 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Lavar Platos - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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