Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2022
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 53,88g | Prot: 77,36g | Carbh: 166,16g.
Desayuno: Cheddar or American Type Cheese, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Cathy Lundberg Brown Jasmine Rice, Chicken Chili, Delimex Chicken Taquitos. Cena: Tenderloin Pork, Turnip, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Fancy Medjool Dates, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 20 horas y 53 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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