Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 14,92g | Prot: 165,75g | Carbh: 80,10g.
Desayuno: الطماطم, الخوخ, فلافيلو ارز بسمتي مسلوق, لينو شوفان(لينو), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي, جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eslam mohamed ayoup
|