Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2022
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 54,74g | Prot: 109,97g | Carbh: 184,30g.
Desayuno: 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛, 방울 토마토, 폰타나 발사믹 드레싱, 사과, 다노 닭가슴살 핫도그. Almuerzo: 칼국수, 닭한마리. Cena: 켈로그사 현미 푸레이크, 매일 고단백두유, 사과, 코스트코 냉동 아보카도. Pasa Bocas / Otros: 오리온 미쯔 블랙, 파리바게트 호두파이. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jey Shin
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