Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2014
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 79,81g | Prot: 77,04g | Carbh: 156,32g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Almuerzo: Nektarinen, Sonnen Bassermann Mein Kartoffeltopf mit Herzhaften Würstchen. Cena: Gegrilltes Hähnchen, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Fürstenkrone Gurkensalat in Joghurtdressing. Pasa Bocas / Otros: Dr. Quendt Russisch Brot, Tee ungesüßt, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Storck Werthers Original. más...
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2781 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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