Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 80,82g | Prot: 75,61g | Carbh: 205,49g.
Desayuno: Grünländer Mild & Nussig , Thomy Sandwich Creme, Linessa Light Salami 1A, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Räucherlachs, Wolf Bayerische Gelbwurst, Butter, Goldähren Landbrötchen Roggen, K-Classic Wiener Würstchen. Almuerzo: Jesuiten Quelle Orangensaftschorle, Latte Macchiato, Obstkuchen. Cena: Lachswrap. Pasa Bocas / Otros: Westcliff Zitronentee. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Compras - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nathi1194
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