Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 46,42g | Prot: 96,85g | Carbh: 112,51g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Barilla Penne di Lenticchie Rosse, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Antes de la Cena: Antica Fratta Franciacorta. Cena: Pane ai Cereali Misti Tostato, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Sangiovese, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Después de la Cena: Pane Multicereali. Pasa Bocas / Otros: Lupini, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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