Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 80,99g | Prot: 66,28g | Carbh: 65,92g.
Desayuno: Spiegelei, Dulano Luftgetrockneter Landschinken, Getoastetes Weißbrot, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Knackwurst. Cena: Zwiebeln, Chicoree, Aubergine, Gut & Günstig Bauchspeck. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Weingummis, Lakritz, Cashewnüsse, Paranüsse. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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