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0.2 loss
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 71,63g | Prot: 48,20g | Carbh: 238,00g.
Desayuno: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), Coconut Water , Ginger , Lemon Juice. Almuerzo: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Salt , Valued Naturals Dried Pitted Dates, Honey , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Cena: Rice-A-Roni Rice Pilaf, Olive Oil, Dole Romaine Lettuce, Lindsay Organic Pitted Greek Kalamata Olives, Feta Cheese , Trader Joe's Tahini Sauce, Cooked Fava Beans, Hannah Tzatziki Greek Style Yogurt Dip, Trader Joe's Gyro Slices, Alexis Original Greek Pita Flatbread. Pasa Bocas / Otros: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), Fever Tree Refreshingly Light Ginger Beer. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mewgirl
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