Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 36,04g | Prot: 39,24g | Carbh: 105,00g.
Desayuno: Great Value Blackberries, Coffee-Mate Chocolate Toffee Truffle Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Cena: Chobani Blackberry on The Bottom, Great Value Honey Roasted Cashews. Pasa Bocas / Otros: Hostess Zingers - Iced Devil's Food Cake with Creamy Filling, Great Value Mini Chocolate Dipped Ice Cream Cones, Brita Filtered Water. más...
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3375 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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