Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 47,6 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2525 kcal
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Grasa: 126,85g | Prot: 283,31g | Carbh: 102,12g.
Antes del Desayuno: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Desayuno: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Mutant Iso Surge. Merienda: Cento Marinated Roasted Peppers, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Cena: Lucerne Queso Fresco, Daisy Light Sour Cream, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Cento Marinated Roasted Peppers, Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps. Pasa Bocas / Otros: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, PBfit Peanut Butter Powder, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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