Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1020 kcal
|
Grasa: 42,37g | Prot: 53,74g | Carbh: 106,91g.
Desayuno: Organic Valley Organic Half & Half, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Low Karb Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Strawberries , La Dolce Vita Classic Almond Biscotti. Almuerzo: Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Salmon, Calavo Avocado. Cena: Maggiano's Lighter Take Shrimp Fra Diavolo. más...
|
|
1709 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 22 minutos, Yoga - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kathy D RN
|