Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 42,37g | Prot: 53,74g | Carbh: 106,91g.
Desayuno: Organic Valley Organic Half & Half, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Low Karb Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Strawberries , La Dolce Vita Classic Almond Biscotti. Almuerzo: Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Salmon, Calavo Avocado. Cena: Maggiano's Lighter Take Shrimp Fra Diavolo. más...
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1709 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 22 minutos, Yoga - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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