Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 68,54g | Prot: 81,59g | Carbh: 104,94g.
Desayuno: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Антон Палыч Сыр, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Магнит Сельдь под Шубой, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Almuerzo: Орехи Кешью, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Каша Пшенная на Воде. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные. Pasa Bocas / Otros: Коркунов Горький Шоколад 72%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Сыр Маасдам, 365 Дней Кальмар Кольца Сушеный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rukola555
|