Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 53,44g | Prot: 59,97g | Carbh: 132,41g.
Desayuno: Silk Unsweetened Soy Milk, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Nature's Touch Frozen Mango, Frozen Blueberries, Astro 3% Original Plain Yogurt. Almuerzo: Oranges , Mushrooms , Avocados , Spinach , Egg. Cena: Carrots , Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Flatout Protein Up Carb Down, Live Organic Raw Plant Based Kimchi, Cherry Tomatoes, Lentils (Sprouted) , Dole Chopped Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Cannoli, Babybel Mini Babybel Light. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaackba
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