Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1973 kcal
|
Grasa: 91,84g | Prot: 78,93g | Carbh: 205,32g.
Desayuno: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Nestle Молочный Шоколад, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной . Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Молочный Шоколад, Простые Гренки, Grow Food Яичный Скрэмбл, Зеленый Чай с Молоком, Караван Пирог Тертый с Повидлом, Сыр Домашний, Гречка Отварная. Cena: Жар Птица Слойка с Повидлом , МакКофе Маккофе, Говядина Тушеная, Плов с Говядиной. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de цель 58
|