Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2407 kcal
|
Grasa: 50,92g | Prot: 191,29g | Carbh: 284,87g.
Desayuno: PBN Whey Protein, Banana, Land Protein +. Almuerzo: Land Ricotta Fresca, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Salumeo Prosciutto Cotto, Land Latte Parzialmente Scremato, Uovo. Cena: Riso, Land Ricotta Fresca, Coop Tonno al Naturale, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Legumi e Cereali. Pasa Bocas / Otros: Arance, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Salumeo Prosciutto Cotto. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|