Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 48,04g | Prot: 103,01g | Carbh: 112,18g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Sante Экстра Тонкие Рисовые Вафли Натуральные, Здравушка Молоко Безлактозное, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо. Almuerzo: La Masia Масло Оливковое Нерафинированное, Эконом Маркет Кокосовая Стружка, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая, Савушкин Творог Рассыпчатый 2%. Cena: Камако Соевый Соус Классический, Gusto Шпинат Измельченный Замороженный, Чеснок, La Masia Масло Оливковое Нерафинированное, Лук, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Barilla Макароны Farfalle, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Укроп, СП МИРНЫЙ Бальзамический Уксус , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belyavskaya_karina
|