Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 53,14g | Prot: 50,98g | Carbh: 135,40g.
Desayuno: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla, Fruit Salad, La Dolce Vita Classic Almond Biscotti, Organic Valley Organic Half & Half. Almuerzo: Carrot Cake, Organic Valley Organic Half & Half, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Trader Joe's 100% Whole Wheat Flour Tortillas, Simple Truth Oven Roasted Turkey Breast, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Calavo Avocado. Cena: Mandara Buffalo Mozzarella, Quinoa Salad. más...
|
|
1604 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kathy D RN
|