Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 43,58g | Prot: 52,74g | Carbh: 94,14g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Ovo (Inteiro), Bacon, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Massa Leve Calzone Calabresa com Queijo . Pasa Bocas / Otros: Vigor Grego Zero Gorduras. más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ffamanda
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