Diario de ritolas14, 10 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
47 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

770 kcal Grasa: 11,72g | Prot: 55,50g | Carbh: 114,63g.   Desayuno: Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Pingo Doce Bifes de Frango , Cenouras Cozidas, Cebolas Maduras Cozidas, Arroz Branco (Médio, Cozido). Cena: Cenouras Cozidas, Cebolas Maduras Cozidas, Pingo Doce Bifes de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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