Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3016 kcal
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Grasa: 82,50g | Prot: 330,83g | Carbh: 245,80g.
Desayuno: クッキーアンドクリーム, ニッポンハム ロースハム, きな粉, オーマイ パスタ. Almuerzo: 山芋, ゆで卵, おやつカンパニー BODY STAR プロテインスナック, ソイプロテイン. Cena: ささみ, クルミ, きな粉, 東海漬物 キムチ こくうま. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, バルクスポーツ BCAA, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン（ストロベリークリーム）, サケの魚油. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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