Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 42,88g | Prot: 62,79g | Carbh: 200,90g.
Desayuno: 심플잇 포켓누룽지. Almuerzo: 야채샐러드 (드레싱없이), 커클랜드 시그니춰 멕시칸 스타일 치즈, Sunnuts 하루견과, 과일 참외, 라이틀리 닭가슴살 곤약볶음밥. Cena: 동원 얇은피 새우만두, 비비고 플랜테이블 왕교자, 비비고 설렁탕, 현미가래떡, 대파, 양파볶음, 버섯볶음, 비비고 잔칫집 모둠잡채. Pasa Bocas / Otros: 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치, 모시송편, 한살림 현미뻥과자, 곰곰 단백질바, 매일 매일두유 고단백. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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