Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 50,51g | Prot: 123,29g | Carbh: 148,10g.
Desayuno: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Перекресток Хлеб Чиабатта Темный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Кофе, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Cena: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик, Кубанский Молочник Творог 5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Макдоналдс Мёд , Печеное Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
А ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ СТРОЙНЫМИ? 🤩 ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🤪 НЕ МОЖЕТЕ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДЕНЬКОГО? 🍫🍰🧁ДУМАЕТЕ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18:00 ДОСТАТОЧНО? 😂🧐 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ БЕСПЛАТНОМУ ЧАТУ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ🤗 СОВЕТЫ ПП, РЕЦЕПТЫ, МОТИВАЦИЯ, ПОДДЕРЖКА, БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🤗 ВСЕ ЭТО ТОЛЬКО У НАС💪 КОМУ НУЖЕН ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДАЛЬ? 😂 ПИШИ МНЕ И УБЕДИСЬ, ЧТО СТАТЬ СТРОЙНОЙ МОЖЕШЬ ИМЕННО ТЫ🤗НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ
WhatsApp 89656334320
НАПИШИ МНЕ И Я ДОБАВЛЮ В ЧАТ😌
10 may. 22 por el miembro: katasaimova64
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаМун
|