Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 71,21g | Prot: 119,80g | Carbh: 166,67g.
Desayuno: Frankenland Speisequark Magerstufe, Knusperone Kernige Haferflocken, Äpfel, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille. Almuerzo: Knusperone Kernige Haferflocken, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Äpfel, Äpfel, Avocado, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse, Ketchup, Mayonnaise, Dürüm. Pasa Bocas / Otros: Choceur Schoko Knusper Riegel, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Farmer Naturals Trockenpflaumen, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, DM Sportness Eiweiß 32%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mrs-tina
|