Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 68,05g | Prot: 76,20g | Carbh: 94,78g.
Desayuno: Marmelade, Ja! Fleischwurst, Körnerbrot, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Knackwurst. Cena: Cabernet Sauvignon, Lidl Gouda aus Ziegenmilch, Käfer Baguette Mediterrane Art, Getrocknete Tomaten, Eridanous Auberginen in Tomatensauce, Schinken, Lidl Forellenfilets Geräuchert. más...
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2277 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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