Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 46,03g | Prot: 89,22g | Carbh: 231,06g.
Desayuno: Sugar, Harvest Morn Bran Flakes, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Harvest Morn Bran Flakes, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Ryvita Original Rye Crispbread, Crisps, McVitie's Jaffa Cakes Cake Bar, Tesco Wild Pacific Red Salmon. Cena: Fox's Party Rings Minis, Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Meatless Pasta with Tomato Sauce. más...
|
|
2926 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|