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96.55
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 46,15g | Prot: 127,56g | Carbh: 164,31g.
Desayuno: Piraquê Cream Crackers, Santa Helena Amendoim, Banana Prata. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Picanha Suina. Cena: Integralmedica Whey Isoblend Baunilha. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey Isoblend Baunilha, Queensberry Geléia de Morango, Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberto Enrique
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