Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 49,42g | Prot: 82,51g | Carbh: 81,28g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Queijo Mozzarella, Batata Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Omelete, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Vigor Greco Zero, Seara Patê de Presunto , Seven Boys Pao de Forma de Leite. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 5 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ffamanda
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